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MOVIMENTO IN BEAUTY

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AROMATERAPIA E ÓLEOS ESSENCIAIS

Em linha com os novos ideais de beleza, a In Beauty destaca o papel da cosmética como forma de enaltecer as características intrínsecas e distintivas de cada pessoa e não de as camuflar. Uma visão humana e holística da beleza, trabalhada de dentro para fora. Sabia que a aromaterapia permite amenizar/curar distúrbios psicológicos ou físicos […]

BE YOUR OWN KIND OF BEAUTY

Até aqui, no Movimento In Beauty, esclarecemos a importância do exercício físico, da alimentação equilibrada e da paz interior para o enaltecimento da beleza humana. No entanto, temos de ser sinceros: os produtos de beleza e maquilhagem podem ajudar a realçar ou encobrir as nossas caraterísticas. Por isso, hoje vamos falar sobre a importância da […]

CUIDE DO SEU CORPO

Um corpo em paz dá vida ao corpo. Todo o nosso lado emocional reflete-se logicamente no nosso aspeto físico e, portanto, é essencial que nos sintamos bem e cuidemos de nós! Para nos mantermos saudáveis, são inúmeros os cuidados que devemos ter. O exercício físico e alimentação foram temas já abordados, por isso hoje, destacamos […]

FIND THE BALANCE

O principal objetivo das publicações anteriores foi essencialmente enaltecer as caraterísticas intrínsecas e distintivas humanas. Apesar de sermos todos iguais (humanos), somos todos diferentes. Cada pessoa tem a sua personalidade, o seu feitio, as suas feições e acima de tudo, a sua força de vontade e amor próprio. Esperemos ter-vos inspirado no caminho do alcance […]

LABELS WERE MADE FOR PRODUCTS, NOT FOR PEOPLE!

Atualmente, o cuidado com a alimentação é uma preocupação crescente por parte da população portuguesa e, tem-se tornado até uma “moda” ser fitness. Para muitos, a adoção deste estilo de vida não é um sacrifício, mas sim um hábito. Muitas pessoas são enganadas por rótulos atrativos como “magro”, “integral”, “0% de matéria gorda”, no entanto, […]

SUPER ALIMENTOS

Na semana passada falamos sobre a importância de conhecermos o que estamos a ingerir e a comprar. Esta semana queremos revolucionar a sua despensa e o seu frigorífico apresentando-lhe alguns super alimentos que poderá incluir na sua alimentação. Adotar uma alimentação saudável não é sinónimo de pratos sem sabor ou de refeições rotineiras. A variedade […]

WELCOME TO THE MOVEMET

Em linha com os novos ideais de beleza, nesta edição da In Beauty destacamos o papel da cosmética como forma de enaltecer as características intrínsecas e distintivas de cada pessoa e não de as camuflar. Uma visão humana e holística da beleza, trabalhada de dentro para fora, centrando a nossa ação no equilíbrio do corpo, […]

YOGA E MEDITAÇÃO

Uma das formas de conseguir equilibrar a mente, o espírito e o corpo é através da prática de yoga e meditação. É incrível como estas duas práticas podem mudar e melhorar a qualidade da sua vida. Se nunca pensou em meditar, hoje ficará, com certeza, com vontade de o fazer e iniciar o processo de […]